Semințe de floarea soarelui, decojite, crude, Zdravnitsa, 200 g.

INFORMAȚII DESPRE PRODUS
- produs 100% natural

- Seminte de floarea soarelui crude, decojite
- Sursa naturala de vitamina E
- Potrivit pentru întreaga familie

Floarea soarelui (Helianthus annuus) este o cultură anuală. Fructul de floarea soarelui este o achenă (sămânță), cu formă ovoidă alungită. Este format dintr-o barcă și o piuliță. Blana poate fi albă, gri, violetă, neagră sau în dungi. Masa a 1000 de semințe este între 45 și 120 g. Nuca are o coajă subțire, două cotiledoane și un germen.

Floarea soarelui își are originea în stepele Americii de Nord, unde încă se găsesc forme sălbatice.

În Europa, planta a fost adusă în 1510 și semănată în grădina botanică din Madrid. La început a fost cultivată ca plantă ornamentală și pentru semințe.

Ca plantă cu semințe oleaginoase, floarea-soarelui a fost cel mai probabil folosită de populația nativilor americani. Se crede că indienii primeau ulei cu care își ungeau părul și corpul sau primeau vopsele pentru a-și colora hainele. Ca cultură uleioasă, însă, a fost cultivată de la începutul secolului al XIX-lea în regiunea Voronezh, Rusia, de unde a fost adus înapoi în Europa.

Proprietăți utile:

Semințele conțin unele vitamine, în principal vitamina B1 (tiamină) și vitamina E. Poate fi o informație nouă pentru unii că florile galbene pot fi folosite după uscare ca ingredient principal pentru prepararea ceaiului. O infuzie fierbinte din acesta ajută o persoană să se simtă mai calmă, mai echilibrată și inspirată de o oarecare putere interioară.

Semințele de floarea soarelui decojite îmbunătățesc sănătatea în mare măsură. Pe lângă acizii grași nesaturați, aceștia conțin și proteine valoroase. Dacă iei cu tine un pachet de semințe la plimbare, ai un produs ușor ca de masă, dar foarte eficient și care îți satisface foamea.

Consumul regulat de semințe crude de floarea soarelui este benefic pentru:
- Scaderea tensiunii arteriale si a nivelului de colesterol - semintele de floarea soarelui contin vitamina E, magneziu, proteine, acid linoleic si o serie de compusi vegetali;
- Inflamație în organism - semințele de floarea soarelui scad nivelul de proteină C-reactivă;
- Pierderea in greutate - semintele de floarea soarelui sunt bogate in acizi grasi utili, nesaturati si fibre. Consumul de floarea soarelui cruda da o senzatie de satietate;
- Sistem imunitar normal și funcție tiroidiană - semințele crude de floarea soarelui sunt o sursă excelentă de seleniu, care contribuie la funcția imunitară sănătoasă, la sinteza ADN-ului, la sănătatea reproducerii și la sinteza hormonilor tiroidieni.

Conținut de vitamine și minerale:

100 g de semințe crude de floarea soarelui oferă:
Vitamina A - 9,0 UI
Vitamina C - 1,4 mg
Vitamina E - 26,1 mg
Niacină: 7,0 mg
Acid folic: 237 mcg
Colina: 55,1 mg

Calciu: 70 mcg
Fier: 3,8 mg
Magneziu: 129 mg
Fosfor: 1155 mg
Potasiu: 850 mg
Zinc: 5,3 mg
Seleniu: 79 mcg

Conţinut:

Seminte de floarea soarelui crude, decojite.

Nu conține aditivi sau substanțe chimice!

Valori nutriționale la 100 g:

Energie: 585 kcal / 2445 kJ
Grăsimi: 46 g
din care saturate: 4,0 g
Carbohidrați: 17 g
din care zaharuri: 2 g
Proteine 18 g
Fibre: 18 g
Sare: 0 g

Mod de utilizare:

Pentru consum direct și utilizare în gătit.

Semințele de floarea soarelui „Zdravnitsa” pot fi consumate crude ca adaos la shake-uri și smoothie-uri.

Ambalare: 200 g.