Semi di girasole, sbucciati, crudi, Zdravnitsa, 200 g.

INFORMAZIONI SUL PRODOTTO
- Prodotto naturale al 100%.

-Seme di girasole crudo e sbucciato
- Fonte naturale di vitamina E
- Adatto a tutta la famiglia

Il girasole (Helianthus annuus) è una coltura annuale. Il frutto del girasole è un achenio (seme), dalla forma ovoidale allungata. È composto da una barca e un dado. Il mantello può essere bianco, grigio, viola, nero o striato. La massa di 1000 semi è compresa tra 45 e 120 g.La noce ha un guscio sottile, due cotiledoni e un germe.

Il girasole è originario delle steppe del Nord America, dove si trovano ancora forme selvatiche.

In Europa la pianta fu portata nel 1510 e seminata nel giardino botanico di Madrid. All'inizio veniva coltivata come pianta ornamentale e da seme.

Come pianta da semi oleosi, il girasole era molto probabilmente utilizzato dalla popolazione dei nativi americani. Si ritiene che gli indiani ricevessero olio con cui si ungevano i capelli e il corpo o ricevessero coloranti per colorare i loro vestiti. Come coltura oleifera, tuttavia, viene coltivata dall'inizio del XIX secolo nella regione di Voronezh, in Russia, da dove è stata riportata in Europa.

Proprietà utili:

I semi contengono alcune vitamine, principalmente vitamina B1 (tiamina) e vitamina E. Per alcuni potrebbe essere una nuova informazione che i fiori gialli possano essere utilizzati dopo l'essiccazione come ingrediente principale per preparare il tè. Una sua infusione calda aiuta una persona a sentirsi più calma, più equilibrata e ispirata da una certa forza interiore.

I semi di girasole sbucciati migliorano notevolmente la salute. Oltre agli acidi grassi insaturi contengono anche preziose proteine. Se porti con te una confezione di semi durante una passeggiata, hai un prodotto leggero come da tavola, ma altamente efficace e saziante della fame.

Il consumo regolare di semi di girasole crudi è benefico per:
- Abbassare la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo: i semi di girasole contengono vitamina E, magnesio, proteine, acido linoleico e numerosi composti vegetali;
- Infiammazione nel corpo: i semi di girasole abbassano i livelli di proteina C-reattiva;
- Perdita di peso: i semi di girasole sono ricchi di acidi grassi e fibre utili e insaturi. Il consumo di girasole crudo dà senso di sazietà;
- Normale sistema immunitario e funzione tiroidea: i semi di girasole crudi sono un'ottima fonte di selenio, che contribuisce a una sana funzione immunitaria, alla sintesi del DNA, alla salute riproduttiva e alla sintesi dell'ormone tiroideo.

Contenuto di vitamine e minerali:

100 g di semi di girasole crudi forniscono:
Vitamina A - 9,0 UI
Vitamina C - 1,4 mg
Vitamina E - 26,1 mg
Niacina: 7,0 mg
Acido folico: 237 mcg
Colina: 55,1 mg

Calcio: 70 mcg
Ferro: 3,8 mg
Magnesio: 129 mg
Fosforo: 1155 mg
Potassio: 850 mg
Zinco: 5,3 mg
Selenio: 79 mcg

Contenuto:

Semi di girasole crudi e sbucciati.

Non contiene additivi o sostanze chimiche!

Valori nutrizionali per 100 g:

Energia: 585 kcal / 2445 kJ
Grassi: 46 g
di cui saturi: 4,0 g
Carboidrati: 17 g
di cui zuccheri: 2 g
Proteine 18 g
Fibra: 18 g
Sale: 0 gr

Metodo d'uso:

Per consumo diretto e utilizzo in cucina.

I semi di girasole "Zdravnitsa" possono essere consumati crudi come aggiunta a frullati e frullati.

Confezione: 200 g.