Κιχώριο Σκόνη, 100 g, Zdravnitza

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ

Το κιχώριο περιέχει ινουλίνη, φρουκτόζη, ιντιβίνη, οργανικά οξέα, καροτίνες, μέταλλα και βιταμίνες Β1, Β2, ΡΡ, C. Χρησιμοποιούνται οι ρίζες του φυτού. Το κιχώριο μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα που, για λόγους υγείας, δεν μπορούν να πίνουν κανονικό καφέ ή θέλουν μια πιο υγιεινή επιλογή. Η ινουλίνη στο κιχώριο βελτιώνει την εντερική υγεία, ανακουφίζει από την παλινδρόμηση οξέος και διεγείρει την πέψη. Το κιχώριο μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και έτσι καταπολεμά την αθηροσκλήρωση και την υψηλή αρτηριακή πίεση. Η περιεκτικότητα σε ινουλίνη και ολιγοφρουκτόζη ρυθμίζει το επίπεδο του αμινοξέος grilin, το οποίο σχετίζεται με την πείνα. Για το λόγο αυτό, το κιχώριο βοηθά στην καταπολέμηση των υπερβολικών κιλών.

Συστατικά:

Ρίζες κιχωρίου σε σκόνη.

Διατροφική αξία ανά 100 g:

Ενέργεια: 234 kJ / 56 kcal

Λίπη: 0,18 g

εκ των οποίων κορεσμένα: 0 g

Ίνα: 90 g

Υδατάνθρακες: 14,3 g

Ζάχαρη: 6,9 g

Πρωτεΐνες: 1,1 g

Αλάτι: 0,0 g

Τρόπος χρήσης:

Ρίξτε1-2 κουταλάκια του γλυκού κιχωρίου σε 100 ml βραστό νερό ή παρασκευάζεται σε ένα τζεζβέ όπως ο κανονικός καφές. Μπορεί να γλυκανθεί με φυσικά γλυκαντικά όπως στέβια, ερυθριτόλη, σιρόπι σφενδάμου κ. λπ. καθώς αυξάνεται η ποσότητα του κιχωρίου, η γεύση γίνεται παχύτερη και ισχυρότερη. Το νερό μπορεί να αντικατασταθεί με φρέσκο ή βίγκαν γάλα.

Αποθήκευση:

Φυλάσσετε σε δροσερό και σκιερό μέρος, χωρίς άμεσο ηλιακό φως.