Λιναρόσπορος, 100 g, Bioherba

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ

Ο λιναρόσπορος ονομάζεται λειτουργική τροφή επειδή η κατανάλωσή του είναι ωφέλιμη για την υγεία. Περιέχει λιγνίνες, πρωτεΐνες, αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και ωμέγα-3. Σύμφωνα με έρευνα, η τακτική κατανάλωση λιναρόσπορου μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου. Λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του, ο λιναρόσπορος φροντίζει για την υγεία της καρδιάς και μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και της δυσκαμψίας στη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Ο λιναρόσπορος βοηθάει στην εμμηνόπαυση μειώνοντας τη συχνότητα και την ένταση των εξάψεων. Έχει ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιείται για υπέρβαρο και διαβήτη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τσάι για φλεγμονώδεις διεργασίες στο στομάχι, τα έντερα, τους βρόγχους και το ουροποιητικό σύστημα.

Τρόπος χρήσης:

Για άμεση χρήση: προσθέστε σε σαλάτες, σάλτσες, ωμά επιδόρπια, γλυκά και αλμυρά αρτοσκευάσματα.

Για την παρασκευή του ζωμού: βάλτε 1 κουτάλι σούπας λιναρόσπορος σε 400 ml κρύου νερού και αφήστε για 2 ώρες. Το υγρό στραγγίζεται, χωρίζεται σε 3 ίσα μέρη και πίνεται 3 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Συστατικά:

Λιναρόσπορος.

Αποθήκευση:

Φυλάσσετε σε δροσερό και σκιερό μέρος, χωρίς άμεσο ηλιακό φως.