Graines de lin broyées, crues, Zdravnitsa, 150 g.

INFORMATION PRODUIT
- Produit 100% naturel

- Graines de lin broyées, crues et déshuilées
- Source naturelle d'oméga-3 et d'oméga-6
- Convient à toute la famille

Le lin (Linum usitatissimum) était déjà connu des anciens Égyptiens (6 000-10 000 avant JC), qui le cultivaient à des fins alimentaires. Ses fleurs tombent rapidement et sont radialement symétriques. Ils fleurissent en bleu, jaune, rouge, rose et blanc. Le fruit est en forme de boîte et contient un total de 10 graines noires ou brunes.

Les graines de lin sont l’un des produits antiparasitaires naturels les plus puissants. Les graines de lin sont une merveilleuse source de fibres alimentaires, d’acides gras oméga-3 et de lignanes. Chacun de ces éléments contribue aux bienfaits de la consommation de graines de lin pour la santé.

Les graines de lin contiennent environ 20 % de protéines, 30 % de glucides et plus de 40 % de matières grasses. Il est riche en vitamines B et en minéraux.

La majeure partie de la teneur en glucides des graines de lin est constituée de fibres alimentaires (y compris les lignanes), qui sont responsables de leur effet gonflant.

La graine de lin se distingue par sa richesse en acides gras oméga-3 et oméga-6, ce qui en fait un complément recherché par les sportifs et les personnes visant une alimentation saine.

Propriétés utiles :

Les graines de lin sont recommandées comme complément alimentaire, ajoutées aux aliments, aident à réguler les graisses dans le corps, réduisent le cholestérol à des niveaux sains.

Les graines de lin commun soutiennent le travail de l'estomac et des intestins ainsi que l'élimination des substances de ballast.

En plus des intestins irrités, il est également pris pour la constipation, l'inflammation de la muqueuse de l'estomac et également pour les inflammations cutanées.

La consommation de graines de lin crues a un effet bénéfique sur :
- Diabète – régule le taux de sucre dans le sang (grâce aux lignanes) ;
- Maladies du foie - affecte positivement les fonctions hépatiques ;
- Faible immunité - aide à former des prostaglandines (substances de type hormonal), qui augmentent la perméabilité des cellules et renforcent ainsi le système immunitaire ;
- Douleurs musculaires - raccourcit le temps de récupération des muscles après l'entraînement et est utilisé par les athlètes ;
- Améliore la vision - a un effet positif sur la vision. Réduit la sécheresse oculaire chez les personnes atteintes du syndrome de Sjögren ;

Recettes folkloriques aux graines de lin

À l'athérosclérose :
1 cuillère à soupe. les graines de lin ou de chanvre moulues en farine sont versées avec 300 ml. eau froide. Mettez-le sur le feu et faites bouillir pendant 2-3 minutes. Une fois refroidi, buvez la totalité par petites gorgées.

Pour un taux de cholestérol élevé :
1 cuillère à café les graines de lin sont versées avec de l'eau dès le soir.
Le matin, filtrer et boire 30 minutes avant le petit-déjeuner en prenant 3 comprimés de pectine de pomme pure.

Cataplasmes de lin pour les problèmes de peau :
Ils sont utilisés dans certains processus pathologiques, tels que les furoncles, l'inflammation et le gonflement de la peau, les contusions, etc., lorsqu'une chaleur prolongée est nécessaire pour soulager la douleur ou pour accélérer le processus de suppuration et de guérison. Des pattes chaudes sont généralement utilisées à cet effet.

La quantité requise de graines de lin est broyée (peut être moulue) et bouillie avec de l'eau, du lait frais, de l'huile d'olive ou du vinaigre dilué pendant 15 à 20 minutes. La pâte épaisse obtenue est placée sur une serviette ou dans un sac et, pendant qu'elle est encore assez chaude, elle est déposée sur la partie affectée. Couvrir d'un linge en laine par dessus. Cela dure un quart à une demi-heure. Habituellement, deux sacs sont fabriqués - l'un se pose sur le point sensible et l'autre est chauffé. Et lorsque la première patte refroidit, elle est immédiatement remplacée par la seconde. Le même cataplasme en lin peut être utilisé deux jours de suite.

Pour les douleurs intenses chez l'adulte, les graines de lin sont mélangées à de l'eau dans laquelle ont été bouillies trois ou quatre têtes de pavot.

Pour les inflammations cutanées superficielles, les cataplasmes de pommes de terre bouillies sont plus efficaces. Mais ces pattes doivent être minces.

Contenu:

Graines de lin - crues, non dégraissées.

Ne contient aucun additif ni produit chimique !

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Énergie : 553 kcal
Matière grasse : 42 g
dont saturé : 3,7 g
Glucides : 29 g
dont sucres : 1,6 g
Protéine : 18 g
Calcium : 255 mg
Magnésium : 392 mg
Fer : 5,7 mg

Méthode d'utilisation :

Pour consommation directe et utilisation en cuisine.

Les graines de lin broyées « Zdravnitsa » peuvent être consommées crues en complément des shakes et des smoothies.

Conditionnement : 200 g.