Gemahlener Leinsamen, roh, Zdravnitsa, 150 g.

PRODUKTINFORMATION
- 100 % Naturprodukt

- Gemahlene, rohe, entölte Leinsamen
- Natürliche Quelle von Omega-3 und Omega-6
- Geeignet für die ganze Familie

Flachs (Linum usitatissimum) war bereits den alten Ägyptern (6000-10.000 v. Chr.) bekannt, die ihn zu Nahrungszwecken kultivierten. Ihre Blüten fallen schnell ab und sind radiärsymmetrisch. Sie blühen in Blau, Gelb, Rot, Rosa und Weiß. Die Frucht ist kastenförmig und enthält insgesamt 10 schwarze oder braune Samen.

Leinsamen ist eines der stärksten natürlichen Antiparasitika. Leinsamen ist eine wunderbare Quelle für Ballaststoffe, Omega-3-Fettsäuren und Lignane. Jedes dieser Elemente trägt zu den gesundheitlichen Vorteilen des Verzehrs von Leinsamen bei.

Leinsamen enthalten etwa 20 % Eiweiß, 30 % Kohlenhydrate und über 40 % Fett. Es ist reich an B-Vitaminen und Mineralstoffen.

Der größte Teil des Kohlenhydratgehalts von Leinsamen sind Ballaststoffe (einschließlich Lignane), die für seine voluminöse Wirkung verantwortlich sind.

Leinsamen zeichnen sich durch ihren reichen Gehalt an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren aus, die sie zu einer begehrten Nahrungsergänzung für Sportler und Menschen mit dem Ziel einer gesunden Ernährung machen.

Nützliche Eigenschaften:

Leinsamen wird als Nahrungsergänzungsmittel empfohlen, das der Nahrung zugesetzt wird, hilft, das Fett im Körper zu regulieren, senkt den Cholesterinspiegel auf ein gesundes Niveau.

Die Samen des Gemeinen Flachses unterstützen die Arbeit von Magen und Darm und die Ausscheidung von Ballaststoffen.

Neben gereiztem Darm wird es auch bei Verstopfung, Entzündungen der Magenschleimhaut und auch bei Hautentzündungen eingenommen.

Der Verzehr von rohem Leinsamen wirkt sich positiv aus auf:
- Diabetes - reguliert den Blutzuckerspiegel (durch Lignane);
- Lebererkrankungen - wirkt sich positiv auf die Leberfunktionen aus;
- Schwache Immunität - hilft bei der Bildung von Prostaglandinen (hormonähnliche Substanzen), die die Durchlässigkeit der Zellen erhöhen und somit das Immunsystem stärken;
- Muskelschmerzen – verkürzt die Erholungszeit der Muskeln nach dem Training und wird von Sportlern verwendet;
- Verbessert das Sehvermögen - wirkt sich positiv auf das Sehvermögen aus. Reduziert trockene Augen bei Menschen mit Sjögren-Syndrom;

Volksrezepte mit Leinsamen

Bei Arteriosklerose:
1 EL. Leinsamen oder zu Mehl gemahlener Hanfsamen wird mit 300 ml aufgegossen. kaltes Wasser. Zum Kochen auf das Feuer stellen und 2-3 Minuten kochen lassen.Nach dem Abkühlen die gesamte Menge in Schlucken trinken.

Bei hohem Cholesterin:
1 Teelöffel Leinsamen wird abends mit Wasser gegossen.
Morgens 30 Minuten vor dem Frühstück abseihen und trinken, dabei 3 Tabletten reines Apfelpektin einnehmen.

Leinsamenpackungen bei Hautproblemen:
Sie werden bei bestimmten Krankheitsprozessen wie Furunkeln, Entzündungen und Schwellungen der Haut, Blutergüssen usw. verwendet, wenn längere Hitze zur Schmerzlinderung oder zur Beschleunigung der Eiterung und des Heilungsprozesses erforderlich ist. Zu diesem Zweck werden normalerweise heiße Pfoten verwendet.

Die erforderliche Menge Leinsamen wird zerkleinert (kann gemahlen werden) und mit Wasser, frischer Milch, Olivenöl oder verdünntem Essig 15-20 Minuten lang gekocht. Die so entstandene dicke Paste wird auf ein Handtuch oder in eine Tüte gegeben und, solange sie noch erträglich heiß ist, auf die betroffene Stelle aufgetragen. Mit einem Wolltuch abdecken. Sie dauert eine viertel bis halbe Stunde. Normalerweise werden zwei Beutel hergestellt - einer steht auf der wunden Stelle und der andere wird erhitzt. Und wenn die erste Pfote kalt wird, wird sie sofort durch die zweite ersetzt. Derselbe Leinenwickel kann zwei Tage hintereinander verwendet werden.

Bei starken Schmerzen bei Erwachsenen wird Leinsamen mit Wasser gemischt, in dem drei oder vier Mohnköpfe gekocht wurden.

Bei oberflächlichen Hautentzündungen helfen gekochte Kartoffelumschläge besser. Aber diese Pfoten müssen dünn gemacht werden.

Inhalt:

Leinsamen - roh, nicht entfettet.

Enthält keine Zusatzstoffe oder Chemikalien!

Nährwerte pro 100 g

Energie: 553 kcal
Fett: 42 g
davon gesättigt: 3,7 g
Kohlenhydrate: 29 g
davon Zucker: 1,6 g
Eiweiß: 18 g
Kalzium: 255 mg
Magnesium: 392 mg
Eisen: 5,7 mg

Verwendungsmethode:

Zum direkten Verzehr und zur Verwendung beim Kochen.

Gemahlener Leinsamen „Zdravnitsa“ kann roh als Zusatz zu Shakes und Smoothies verzehrt werden.

Verpackung: 200 g.