Semi di lino tritati, crudi, Zdravnitsa, 150 g.

INFORMAZIONI SUL PRODOTTO
- Prodotto naturale al 100%.

- Semi di lino tritati, crudi e disoleati
- Fonte naturale di Omega-3 e Omega-6
- Adatto a tutta la famiglia

Il lino (Linum usitatissimum) era già noto agli antichi Egizi (6.000-10.000 aC), che lo coltivavano a scopo alimentare. I suoi fiori cadono rapidamente e sono radialmente simmetrici. Fioriscono in blu, giallo, rosso, rosa e bianco. Il frutto è a forma di scatola e contiene un totale di 10 semi neri o marroni.

I semi di lino sono uno dei prodotti antiparassitari naturali più potenti. I semi di lino sono una meravigliosa fonte di fibre alimentari, acidi grassi omega-3 e lignani. Ciascuno di questi elementi contribuisce ai benefici per la salute derivanti dal consumo di semi di lino.

I semi di lino contengono circa il 20% di proteine, il 30% di carboidrati e oltre il 40% di grassi. È ricco di vitamine del gruppo B e minerali.

La maggior parte del contenuto di carboidrati dei semi di lino è costituito da fibre alimentari (compresi i lignani), responsabili del loro effetto volumizzante.

I semi di lino si distinguono per il loro ricco contenuto di acidi grassi omega-3 e omega-6, che li rendono un integratore ricercato per gli atleti e le persone che desiderano una dieta sana.

Proprietà utili:

I semi di lino sono consigliati come integratore alimentare, aggiunti al cibo, aiutano a regolare il grasso nel corpo, riducono il colesterolo a livelli sani.

I semi del lino comune favoriscono il lavoro dello stomaco e dell'intestino e l'eliminazione delle sostanze di zavorra.

Oltre all'intestino irritato, viene utilizzato anche in caso di stitichezza, infiammazioni della mucosa dello stomaco e anche in caso di infiammazioni della pelle.

Il consumo di semi di lino crudi ha un effetto benefico su:
- Diabete: regola i livelli di zucchero nel sangue (attraverso i lignani);
- Malattie del fegato - influenza positivamente le funzioni epatiche;
- Immunità debole - aiuta a formare prostaglandine (sostanze simili agli ormoni), che aumentano la permeabilità delle cellule e quindi rafforzano il sistema immunitario;
- Dolore muscolare - riduce il tempo di recupero dei muscoli dopo l'allenamento e viene utilizzato tra gli atleti;
- Migliora la vista - ha un effetto positivo sulla vista. Riduce la secchezza oculare nelle persone con la sindrome di Sjogren;

Ricette popolari con semi di lino

Nell'aterosclerosi:
1 cucchiaio. i semi di lino o di canapa macinati nella farina vengono versati con 300 ml. acqua fredda. Mettetelo sul fuoco a bollire e fate bollire per 2-3 minuti, dopo che si sarà raffreddato bevete l'intera quantità a sorsi.

Per il colesterolo alto:
1 cucchiaino i semi di lino vengono versati con acqua dalla sera.
Al mattino filtrare e bere 30 minuti prima di colazione, assumendo 3 compresse di pectina pura di mele.

Impacchi di semi di lino per problemi della pelle:
Sono utilizzati in alcuni processi patologici, come foruncoli, infiammazioni e gonfiori della pelle, contusioni, ecc., quando è necessario un calore prolungato per alleviare il dolore o per accelerare il processo di suppurazione e guarigione. A questo scopo vengono solitamente applicate le zampe calde.

La quantità necessaria di semi di lino viene tritata (può essere macinata) e fatta bollire con acqua, latte fresco, olio d'oliva o aceto diluito per 15-20 minuti. La pasta densa così ottenuta viene posta su un asciugamano o in un sacchetto e, quando è ancora abbastanza calda, viene posta sulla parte interessata. Coprire con un panno di lana sopra. Dura un quarto, mezz'ora. Di solito vengono realizzate due borse: una si trova sul punto dolente e l'altra viene riscaldata. E quando la prima zampa si raffredda, viene immediatamente sostituita dalla seconda. Lo stesso impiastro di lino può essere utilizzato per due giorni consecutivi.

Per i dolori forti negli adulti, i semi di lino vengono mescolati con acqua in cui sono state bollite tre o quattro teste di papavero.

Per le infiammazioni superficiali della pelle sono più utili gli impiastri di patate bollite. Ma queste zampe devono essere sottili.

Contenuto:

Semi di lino - crudi, non sgrassati.

Non contiene additivi o sostanze chimiche!

Valori nutrizionali per 100 g

Energia: 553 kcal
Grassi: 42 g
di cui saturi: 3,7 g
Carboidrati: 29 g
di cui zuccheri: 1,6 g
Proteine: 18 g
Calcio: 255mg
Magnesio: 392mg
Ferro: 5,7 mg

Metodo d'uso:

Per consumo diretto e utilizzo in cucina.

I semi di lino tritati "Zdravnitsa" possono essere consumati crudi come aggiunta a frullati e frullati.

Confezione: 200 gr.