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La menthe poivrée peut soulager les maux d'estomac et, dans certains cas, soulage les symptômes du syndrome du côlon irritable (SCI). Pour ce faire, il détend les muscles de l’estomac et améliore le flux de la bile, aidant ainsi les aliments à être digérés et à traverser l’estomac plus rapidement.

Le thé à la menthe poivrée est un remède courant contre les symptômes du rhume et de la grippe. L'arôme de menthe a une capacité unique à ouvrir les voies nasales. Le menthol possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui peuvent également aider à soulager ces symptômes. Il soulage également les irritations causées par la toux chronique. Certaines études ont montré que le menthol possède également des propriétés antivirales, mais le menthol n'est pas censé guérir la grippe ou le rhume, mais plutôt les soulager.

Les feuilles de menthe sont fortement recommandées aux patients asthmatiques car elles agissent comme un bon relaxant et soulagent la congestion thoracique. La consommation quotidienne de feuilles de menthe peut avoir un effet apaisant pour les patients asthmatiques.

Les feuilles de menthe sont un tonique cérébral. Selon diverses études, la consommation de menthe poivrée peut augmenter la vigilance et les fonctions cognitives.

La menthe poivrée est un élément essentiel de l'aromathérapie. L'odeur forte et rafraîchissante peut aider à surmonter le stress et à rajeunir l'esprit. Inhaler le parfum de menthe calme instantanément votre esprit.

Le thé à la menthe poivrée est une excellente boisson rafraîchissante sans calories pour favoriser la perte de poids (minceur).

Aide à soulager les maux de tête causés par le surmenage et le stress.

Se gargariser avec la décoction de menthe apaise les gencives douloureuses.

Mode d'emploi - Feuille de menthe
Infusion : 2 cuillères à café de feuilles pour 250 ml d'eau bouillante se boivent non sucrées par petites gorgées pendant 1 journée.

Ingrédients : feuille de menthe (100%)
Filet : 30 gr.